Alimentación y Nutrición Ayurveda de Dra. Claudia Waldner

Curso Udemy Alimentación y Nutrición Ayurveda

Uno de los cursos más importantes de Udemy es Alimentación y Nutrición Ayurveda, el cual es dictado por Dra. Claudia Waldner y los ayudará a perfeccionar sus habilidades en Otros Salud y Fitness por lo tanto se lo recomendamos mucho.

Alimentación y Nutrición Ayurveda de Dra. Claudia Waldner

Información de Alimentación y Nutrición Ayurveda

Descargar Curso Udemy

Descripción de Alimentación y Nutrición Ayurveda

Te propongo este viaje de aprendizaje y autoconocimiento para que puedas conocerte y autogestionar tu salud. Uno de los pilares de la Medicina Ayurveda para mantener o recuperar la salud es la alimentación. Es muy importante qué como, pero también cuando, por qué, cómo, dónde y con quien como. Lo que se ingiere tiene un efecto directo sobre el cuerpo, mente y espíritu e influye en la forma en que se vive. Cada persona tiene una constitución específica, que puede ser Vata, Pitta o Kapha y sus combinaciones. Según ese biotipo nos guiamos para elegir el tipo de alimentación que más nos conviene. Con este curso vas a poder reconocer tu dosha (constitución psicofísica) y así comprender que alimentos son más adecuados para vos. Además podrás aplicar herramientas sencillas para equilibrar tu dosha y el de tu familia para armonizar cuerpo, mente y espíritu y así lograr sentirte bien. Podrás incorporar conocimientos nuevos para que puedas implementar paso a paso e ir modificando tu alimentación por una más saludable acorde a tu constitución que te permita estar equilibrado, tener más energía vital, disfrutar de una buena digestión, no formar más toxinas, recuperar o potenciar la salud para sentirte pleno y vital. Incluye cuestionario para determinar tu dosha, listado de alimentos acorde a Vata, Pitta y Kapha y recetario ayurvédico con las típicas recetas de India.

Qué aprenderás en Alimentación y Nutrición Ayurveda

Aprenderás conceptos básicos de Ayurveda, podrás determinar tu dosha (constitución psicofísica) y sabrás cómo alimentarte acorde al mismo para potenciar o recuperar tu salud. Además aprenderás a mejorar tu digestión y a no generar toxinas.

Requisitos:

No hay requisitos específicos

Descargar Curso Udemy

Datos sobre Dra. Claudia Waldner

Médica egresada de UBA en 1988. Especialista en Pediatra con Posgrado en Medicina Ayurveda U.B.A., Fundación de Salud Ayurveda Prema y Homeopatía Unicista, Asociación Médica Homeopática Argentina.

Búsquedas vinculadas:

descargar Alimentación y Nutrición Ayurveda con certificado, curso Udemy Alimentación y Nutrición Ayurveda, descargar curso de Dra. Claudia Waldnert gratis, Alimentación y Nutrición Ayurveda mega, Alimentación y Nutrición Ayurveda cupones, Alimentación y Nutrición Ayurveda en español.