Aprende a dibujar Mandalas como instrumento de Mindfulness

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Sobre Aprende a dibujar Mandalas como instrumento de Mindfulness

  • Instructor/a: Patty Gajaschi
  • Idioma: Español
  • Categoría: Desarrollo Personal
  • Plataforma: Udemy
  • Cantidad de veces visto: 1031
  • Lo que requiere el estudiante para el curso de Patty Gajaschi

    Para hacer este curso necesitas:No se requiere experiencia previa en ningún arte visual o meditación.

    Datos importantes sobre el autor del curso Aprende a dibujar Mandalas como instrumento de Mindfulness en Udemy:

    Patty Gajaschi

    Patty is a qualified Yoga, Mindfulness and Meditation teacher with years of experience teaching in Australia and Mexico.She runs Yin yoga & Mindfulness teacher trainings as well as Mindfulness and Art workshops both online and around Mexico.Her intention is to share and offer Mindfulness practices in the form of Meditation, Yin yoga & Art, to help you reduce stress and connect with the most authentic part of yourself, as well as obtain greater clarity, peace and creativity in your life. These practices are not connected to any dogma or religion, nonetheless they are deep and simple tools that you can implement in your daily life to learn how to relax, become clearer about yourself & your purpose, increase concentration as well as discover your creative side.

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    Aprende a dibujar Mandalas como instrumento de Mindfulness

    Patty Gajaschi es el autor/a del curso Aprende a dibujar Mandalas como instrumento de Mindfulness.
    El objetivo del estudio es que todos aquellos interesados en este rubro puedan sumar nuevas herramientas para desempeñarse en el mundo profesional de la mejor forma.


    Explora tu creatividad a través del arte de los Mandalas y convierte el proceso creativo en un ejercicio de meditación

    Los detalles sobre el curso Aprende a dibujar Mandalas como instrumento de Mindfulness

    En este curso aprenderás a crear tu propio Mandala desde cero y a utilizar las herramientas de meditación Mindfulness para explorar tu creatividad y lidiar con la vida desde un espacio de conciencia y amor. Las prácticas de Mindfulness se han demostrado ser un antídoto sanador para estilos de vida llenos de trabajo y estrés.En particular, aprenderás sobre el significado, el simbolismo y la historia de los Mandalas, los principios básicos de Mindfulness y cómo integrar esta práctica al proceso creativo así como cultivar el hábito de la meditación desde una perspectiva diferente y complementaria.El curso está abierto a todos y no se requiere experiencia previa en ninguna práctica de arte visual o meditación. Es adecuado para todas las personas que estén dispuestas a explorar tanto la creatividad como la meditación, así como para aquellos que quieran aprender herramientas valiosas y prácticas para calmar la mente y obtener claridad y paz mental.¿Qué es un mandala?Los mandalas son un antiguo símbolo de meditación que revela la conexión subyacente de la naturaleza.Los mandalas se han utilizado a lo largo de la historia en todo el mundo para la realización espiritual, expresión personal, meditación y transformación, y se cree que nos conectan con el mundo natural, representando la unidad y el ciclo de la vida.Este curso es perfecto para:Personas que están lidiando con un estilo de vida estresante y quieren aprender herramientas para calmar la mente, reducir el estrés y la ansiedad, así como ganar claridad mental, paz y creatividad.Cualquiera que quiera aprender sobre Creatividad y Artes Visuales como herramientas de Mindfulness.Personas interesadas en la meditación o dispuestas a cultivar el hábito de la meditación desde una perspectiva diferente y complementaria.Cualquiera que ya conozca y practique Mindfulness pero quiera reforzar y actualizar información teórica y ejercicios prácticos.Personas que quieran relacionarse mejor consigo mismas y con los demás.ellaberinto.net

    ¿Qué conocimientos te brindará el curso?

    Cómo crear tu propio Mandala como herramienta de MindfulnessDefinición de Mindfulness y su aplicaciónComo integrar Mindfulness en el proceso creativoHistoria y significado de los MandalasEjercicios creativos: doodles y naturalezaTécnicas básicas para la creación de tu MandalaNo se requiere experiencia previa en ningún arte visual o meditación.5.0 Puntaje del instructor9 Opiniones32 Estudiantes que tomaron el curso2 Cursos

    Conocimientos que te ofrecerá el curso:

    Personal Development

    Creativity

    Mandala

    Última actualización del curso:

    Última modificación 6/2021

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