Curso de CHAKRAS, YOGA y MEDITACIÓN.

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  • Instructor/a: Miriam Garcia
  • Idioma: Español
  • Categoría: Salud y Fitness
  • Plataforma: Udemy
  • Cantidad de veces visto: 955
  • Lo que requiere el estudiante para el curso de Miriam Garcia

    RequisitosMaterial informático adecuado: ordenador, tablet…Material para la práctica de yoga: Ropa cómoda, mat o esterilla de yoga, manta, cinturón, cojines y bloques de yoga (si no tienes bloques puedes utilizar ladrillos.). Chal de meditación.

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    Miriam Garcia

    Mi nombre es Miriam García y llevo practicando yoga desde hace más de 15 años. Soy licenciada en Ciencias del trabajo, diplomada en Relaciones laborales y especializada en Prevención de Riesgos Laborales.​Durante años trabajé en el mundo laboral, cuidando a los trabajadores como técnico de prevención de riesgos laborales.​Tras varios años de práctica de yoga decidí formarme como profesora de Hatha yoga, a través de A.I.P.Y.S 2012(500h), yoga aéreo por A.N.Y.A 2014 (335h), instructora Mat pilates, con la Federación española de Pilates y Tai Chi 2013 (80h), terapeuta en masaje Tradicional Tailandés, con Thai Healing Alliance 2015 (135h) y fisiomYoga 2018 (200h) y fisiomYoga suelo pélvico y embarazo 2019 (45h).​Pasé un tiempo compaginando mi vida laboral con mi faceta de profesora de yoga, pero tras mucha meditación decidí dar el salto y dedicarme en cuerpo y alma al mundo de yoga.​Fundadora y directora de la escuela El Bosque. Espacio de yoga. En mis clases intento que los alumnos acepten que cada cuerpo es diferente, cada asana es diferente, pero todo es yoga. Diferentes cuerpos, diferentes asanas, que buscan un mismo resultado. Conectar cuerpo, mente y espíritu.​Sigo en constante formación, ya sean con formaciones externas como el aprendizaje continuo y diario de mis propios alumnos.

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    Curso de CHAKRAS, YOGA y MEDITACIÓN.

    Miriam Garcia es el autor/a del curso Curso de CHAKRAS, YOGA y MEDITACIÓN..
    El objetivo del curso es que todos aquellos interesados en el tema puedan adquirir nuevas ideas para desenvolverse en el ámbito profesional de la mejor manera.


    Equilibra tus chakras a través del Yoga y la Meditación.

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    DescripciónOs presentamos un curso súper completo para ayudarte a conocer y equilibrar tus diferentes centros de energía, los chakras.Los chakras son vórtices de energía que se encuentran distribuidos por todo nuestro cuerpo y conectados entre ellos. Según se encuentren estos puntos así será nuestra realidad, nuestro universo.A lo largo de nuestro cuerpo tenemos 21 chakras menores y 7 chakras principales. En este curso nos centraremos en los chakras principales, que se encuentran en el canal principal de energía, localizado en la columna vertebral.Cuando finalices este curso tendrás un mayor conocimiento sobre los chakras (donde se localiza, cuales su aspecto principal, sus emociones, la zona del cuerpo que se ve afectada por ellos), conocerás secuencias de yoga y meditaciones para equilibrarlos.Y para que puedas aprovechar al máximo este curso tendrás un documento descargable, con información general de todos los chakras y específica de cada uno).El curso está dividido en 7 secciones, uno por cada chakras principal. Y dentro de cada bloque vamos a tener 3 lecciones: Introducción del chakra correspondiente, dinámica de yoga y meditación.El curso es muy cómodo, sencillo y eficaz.Si quieres identificar los patrones que se encuentren en tu subconsciente, que son los que realmente dominan tu vida, este curso es el comienzo para comenzar hacer pequeños cambios que te llevarán, paso a paso, a tu autorrealización.Namaste¿Para quién es este curso?Cualquier persona que quiera mejorar su salud, tanto física como emocional. Que se quiera hacer responsables de su camino y busquen su crecimiento personal.

    ¿Qué aprenderás en el curso?

    Qué son los chakras y cómo nos afectan.Identificar cada uno de los chakras principales que tenemos en el cuerpo, localización, forma, mantra, color principal…Identificar cuáles son los bloqueos de cada chakra y como se manifiestan en el plano físico y emocional.Practicas guiadas de Yoga, adaptada a todos los niveles.Asanas específica para cada chakra.Meditación guiada para sanar los 7 chakras principales.Material informático adecuado: ordenador, tablet…Material para la práctica de yoga: Ropa cómoda, mat o esterilla de yoga, manta, cinturón, cojines y bloques de yoga (si no tienes bloques puedes utilizar ladrillos.). Chal de meditación.Calificación del instructor: 4,529 reseñas1.345 estudiantes4 cursos

    Herramientas que te aportará el curso:

    Salud y fitness

    Salud general

    Yoga

    Última actualización del curso:

    Fecha de la última actualización: 4/2021

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