Entrenamiento Cardiovascular para mujeres

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Información sobre Entrenamiento Cardiovascular para mujeres

  • Instructor/a: Bi Hui Kheng Murcia
  • Idioma: Español
  • Categoría: Salud y Fitness
  • Plataforma: Udemy
  • Cantidad de veces visto: 1042
  • Recursos necesarios para el curso de Bi Hui Kheng Murcia

    Para hacer este curso necesitas:No requieres requisitos previos, solo la actitud y energía

    Acerca del autor del curso Entrenamiento Cardiovascular para mujeres en Udemy:

    Bi Hui Kheng Murcia

    Mi alma siempre ha estado conectada con la danza, inicie mi formación artística desde temprana edad con diferentes estilos de danza. Actualmente, ayudo a personas y empresas que quieren potenciar su bienestar a través del aprendizaje de la danza árabe para bajar de peso, tonificar el cuerpo, liberar el estrés, aumentar la autoestima y mejorar la creatividad.Con una experiencia de más de 10 años, me desempeño como bailarina, coreógrafa y maestra, he formado a más de 5000 estudiantes en mi academia Bi Hui Dance, universidades y empresas en Colombia.

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    Entrenamiento Cardiovascular para mujeres

    Bi Hui Kheng Murcia es el autor/a del curso Entrenamiento Cardiovascular para mujeres.
    El objetivo del curso es que todos aquellos interesados en el tema puedan sumar nuevas herramientas para desenvolverse en el mundo profesional de la mejor forma.


    Entrenamiento en casa para bajar de peso y tonificar

    Más información sobre el curso Entrenamiento Cardiovascular para mujeres

    ¡Bienvenidas!Sí estás buscando entrenarte en casa de una forma distinta, inicia el día de hoy a tonificar tu cuerpo o bajar de peso.Es un curso muy completo para trabajar en todo el cuerpo: gemelos, piernas, cola, cintura, abdomen, brazos y el balance corporal.Podrás practicar el curso por secciones o todo en una sola jornada.Recuerda al iniciar tu curso colocar tu música favorita en casa para entrenar.El curso nos ayuda quemar muchas calorías a través del cardio y los ejercicios ya que aceleran nuestro metabolismo y mejora nuestro Índice de Masa Corporal (IMC). Entrenar de forma regular nos ayudará a mantener nuestro peso ideal. Además de fortalecer el sistema inmunológico.Mi nombre es Bi Hui Kheng Murcia, soy Coach de Bienestar y ayudo a las personas a lograr el balance en sus vidas a traves de la danza, el yoga y el ejercicio cardiovascular.He formado a más de 5.000 estudiantes en mis programas.Como recomendación inicial siempre les sugiero a las personas que van a iniciar una actividad física, consultar con su médico antes de iniciar.¡Nos vemos en el curso!Nota: Éste curso también ayudará a los bailarines a mejorar su rendimiento cardiovascular para su desempeño artístico.Este curso es perfecto para:Personas que deseen entrenar su cuerpoPersonas que deseen fortalecer su cuerpoPersonas que deseen bajar de pesoPersonas que deseen tonificar su cuerpoBailarines que deseen fortalecer su cuerpoPersonas que deseen combinar la danza con un entrenamiento cardiovascularellaberinto.net

    ¿Qué conocimientos te brindará el curso?

    Aprenderán a fortalecer su cuerpo a través de ejercicios cardiovascularesAprenderán movimientos básicos de danza combinados con ejercicios cardiovascularesAprenderán a entrenar su cuerpo y a tonificarloAprenderán a manejar el balance corporalNo requieres requisitos previos, solo la actitud y energía4.7 Puntaje del instructor40 Opiniones64 Estudiantes que tomaron el curso4 Cursos

    Aportes que te sumará el curso:

    Health & Fitness

    Sports

    Cardio

    Última actualización del curso:

    Última modificación 11/2020

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