Cursos Udemy Certificados de Gana masa muscular de manera científica
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Información sobre Gana masa muscular de manera científica
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RequisitosInterés en el tema solamente, empezaremos desde lo básico, no necesitas experiencia previa.
Trayectoria del autor del curso Gana masa muscular de manera científica en Udemy:
Alejandro Tienda Ontiveros
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Gana masa muscular de manera científica
Alejandro Tienda Ontiveros es el autor/a del curso Gana masa muscular de manera científica.
El objetivo del estudio es que todos aquellos interesados en el tema puedan sumar nuevas ideas para desenvolverse en el mundo profesional de la mejor manera.
Aprende hipertrofia muscular de manera efectiva
Más detalles sobre el curso Gana masa muscular de manera científica
DescripciónA lo largo de este curso verás 9 clases divididas en teoría y práctica donde aprenderás:- ¿Qué es supercompensación y cómo se aplica a tu ejercicio?- ¿Qué es hipertrofia y sus tipos?- los tipos de contracción muscular- evaluaciones de fuerza efectivas de manera teórica y práctica de manera eficiente- realizar las fórmulas necesarias para cumplir tu objetivo de desarrollar masa muscular- diseñar tu plan de entrenamiento hipertrófico- recomendaciones para tu entrenamiento de fuerza¿Para quién es este curso?Cualquier persona interesada en el tema
¿Qué vas a aprender en este curso?
Aprende a ganar masa muscularAprende a alcanzar tu objetivo de entrenamiento más fácilAprende de manera teórica y práctica a hacer evaluaciones de fuerzaAprende de manera teórica y práctica a establecer tus objetivos de entrenamientoAprende de a formular tu plan de entrenamiento con menor riesgo de lesionesInterés en el tema solamente, empezaremos desde lo básico, no necesitas experiencia previa.Calificación del instructor: 4,75 reseñas25 estudiantes2 cursos
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Última actualización del curso:
Fecha de la última actualización: 2/2020