Relajaciones y ejercicios para gestión del estrés

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Información sobre Relajaciones y ejercicios para gestión del estrés

Requisitos para el curso de Luis Martin Martin

RequisitosNo hay requisitos previos.

Sobre el autor del curso Relajaciones y ejercicios para gestión del estrés en Udemy:

Luis Martin Martin

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Relajaciones y ejercicios para gestión del estrés

Luis Martin Martin es el autor/a del curso Relajaciones y ejercicios para gestión del estrés.
El objetivo del estudio es que todos aquellos interesados en el tema puedan incorporar nuevas ideas para desenvolverse en el ámbito profesional de la mejor forma.

Conocé más sobre el curso Relajaciones y ejercicios para gestión del estrés

DescripciónEste es un curso básico para practicar relajaciones y ejercicios que nos ayudaran en la gestión del estrés en la vida diaria. Se divide en dos partes, la primera contiene la teoría de que es el estrés y como nos afecta, y la segunda contiene las prácticas necesarias para mejorar nuestra relación con las situaciones de estrés.¿Para quién es este curso?Cualquier persona que desee realizar los ejercicios y disminuir su estrés

Conocimientos que te brindará el curso

Curso para aprender la gestión del estrés por medio de relajaciones y ejercicios y ejerciciosNo hay requisitos previos.Calificación del instructor: —- reseñas– estudiantes1 cursos

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