Total Chi-Kung: Respiración y Ejercicios (Órganos/Emociones) de Guillermo Soto Andaur

Curso Udemy Total Chi-Kung: Respiración y Ejercicios (Órganos/Emociones)

Uno de los cursos más importantes de Udemy es Total Chi-Kung: Respiración y Ejercicios (Órganos/Emociones), el cual es dictado por Guillermo Soto Andaur y los ayudará a perfeccionar sus habilidades en salud y estado fisico por lo tanto se lo recomendamos mucho.

Total Chi-Kung: Respiración y Ejercicios (Órganos/Emociones) de Guillermo Soto Andaur

Información de Total Chi-Kung: Respiración y Ejercicios (Órganos/Emociones)

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Descripción de Total Chi-Kung: Respiración y Ejercicios (Órganos/Emociones)

En este curso aprenderás técnicas orientales para la gestión emocional, a través de la respiración y ejercicios de movimiento físico, de acuerdo a la filosofía oriental China. Entenderás la relación que existe entre los 5 elementos (tierra, madera, fuego, agua y metal) con los órganos del cuerpo y las emociones, y de qué forma podrás gestionar las emociones mediante los movimientos corporales, con la visualización del órgano y la intención del flujo de la energía. Podrás practicar una meditación guiada de atención plena o mindfulness

Qué aprenderás en Total Chi-Kung: Respiración y Ejercicios (Órganos/Emociones)

Concepto del Chi (Energía) La relación de los 5 elementos chinos con las emociones Ejercicios prácticos para equilibrar emociones (mirada oriental) Ejercicios de respiración para gestionar las emociones

Requisitos:

No hay requisitos específicos

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Datos sobre Guillermo Soto Andaur

Músico e instructor de Tai Chi y Chi Kung con 38 años de experiencia profesional, en los que ha ido combinando ambas disciplinas.

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